Så skönt att börja komma igång igen på allvar. Gårdagens avanc pass var riktigt bra och slutfysen underbar. (I alla fall efteråt) Kul också med så många nybörjare.

Hör och häpna så har jag börjat om träna??? Kan det va sant? Japp nu gör jag ett nytt försök att nå toppformen. Första delmålet är att vara med Toughest i Umeå 16 maj 2015. Den enda haken är att jag vill vara nära eller under 100 kg innan.

Det kommer vara gränsfall. Lyckas jag hålla ta ett kg i veckan ska det gå. Nästa mål är att vara i riktigt bra form till nästa års älgjakt och förhoppningsvis ligga runt 90kg. Just över eller just under.

Ska försöka hålla sidan uppdaterad hur det går. Vi får se när jag vågar skriva ut vad jag väger nu. Jaja tiden får utvisa hur det går.

Ja vad ska man säga? Jag har haft extremt svårt hitta motivation att träna och komma i form. Måste vara 2003 det senast var så här illa. Maten har gått bra denna vecka men jag får ”slita” hela tiden. Längtar verkligen tills jag är i form och tyvärr kan jag inte jobba på ”storformen” förr’n jag är i form att hantera det. Jag siktar på ner ti0 kg från start så jag kan börja om jogga 3-4ggr i veckan.

Vad har jag för plan just nu?
Första steget är taget med maten. Nästa nu blir börja cykla/gå beroende på väder till och från jobbet. Sedan ska jag trappa upp Bjj’n igen så jag i alla fall kör 2 x 2 timmars pass i veckan . Sedan har jag en förhoppning att börja om med morgon passet som innehåller bla armhävning schema från onehundredpuschup.com.

När är jag i hamn med komma i form projektet då?
Tja jag skulle tro viktmässigt är jag förhoppningsvis i fas runt nov-dec. Varför så långt bort? Jo har en hel del att ta ur tyvärr.

Skönt börja vara igång med träningen mer regelbundet nu. Är dock i usel form och det blev verkligen bekräftat ikväll. Kvällen till ära gästades av två stycken väldigt duktiga men ödmjuka grapplers. Fick stryk som jag aldrig fått tidigare och det motiverar mig till att verkligen ta tag i träningen igen.

Måste verkligen fortsätta fokusera på kosten så går får bort en hel del kilon så jag orkar träna hårdare.

I övrigt har jag börjat med julklapps inköp redan och det är nog det tidigaste jag börjat på många år. Ska bli skönt med lite jul ledigt ett par dagar.

Nä nu e de kväll…. Go natt

Nä nu börjar det verkligen vara på tiden att skärpa sig. Hur faaan ska jag komma igång på riktigt. Hur ska jag hitta den riktiga motivationen att komma igång och träna? Jag BJJar när jag är frisk (förkyld just nu) men jag måste börja om med fys och kondition också. Ja något måste jag hitta på för nu barkar det utför. :/

Dessutom supersugen på beställa efter nya träningskläder från http://www.graciebarrawear.com.

Bla denna hoodie’n

Dom har shorts och t-shirt i samma stuk som jag också är sugen på.

Sista träningen innan helgens jakt :)

Vad tungt det var på träningen idag. :( Jag längtar verkligen till att få upp mer kondis och få ner en massa kilon.

Veckan med kalorier har gått bra utom i går när det bliv ett fall tillbaka och jag tryckte 2000 kalorier för mycket. Nä det vill till att bita ihop. Vill verkligen gå ner. Får kämpa på så gott det går.